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La TREC sostiene que las personas no solo se trastornan por las cosas desafortunadas que les suceden en su vida, si no que en mayor medida, con lo que se dicen a sí mismos, llenando su mente con pensamientos desafortunados y derrotistas.
Y son estos pensamientos los que nos terminan haciendo que experimentemos constantemente las siguientes emociones y conductas.
¿Qué casos podemos tratar con la Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC)?
¿Qué casos podemos tratar con la Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC)?
Los siguientes son los casos más comunes tratados por la TREC:
Ansiedad
Ansiedad
Culpa
Culpa
Depresión
Depresión
Estrés postraumático
Estrés postraumático
Ira
Ira
Miedos o Fobias
Miedos o Fobias
Relaciones Tóxicas
Relaciones Tóxicas
HAZ CLIC en la imagen y toma un TEST GRATUITO para identificar los pensamientos irracionales que te apartan de vivir una vida más satisfactoria..
La TREC también ayuda a tratar los siguientes casos y muchos más:
- Conductas adictivas
- Estrés
- Crisis de pánico
- Dependencia emocional
- Celos/infidelidades
- Duelo (por divorcio, muerte, despido laboral y otras pérdidas)
- Depresión posparto
- Abuso sexual
- Autoimagen
- Desórdenes alimenticios
- Falta de control de impulsos
- Vergüenza
- Víctimas de Bullying/Mobbing
- Rechazo social
- Baja tolerancia a la frustración
- Falta de toma de decisiones
- Comunicación ineficaz
- Trastornos de personalidad
- Insatisfacción general
- Educación afectiva y sexual para jóvenes o parejas
- Manejo de conflictos de pareja y familia
- Preparación para entrevista laboral
- Acompañamiento a pacientes con cáncer y otras enfermedades terminales
- Acompañamiento en proceso de jubilación
¿ESTÁS LISTO PARA LOGRAR TODO LO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO?
¿ESTÁS LISTO PARA LOGRAR TODO LO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO?
Agenda una sesión de terapia con nuestra psicóloga especialista en TREC y juntos identifiquen el pensamiento que te mantiene perturbado.
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