TREC México BLOG

Al crecer nos vamos formando un sistema de creencias, compuesto por lo que aprendemos de nuestros padres, amigos, la cultura en que vivimos y complementado con nuestras propias experiencias y personalidad, a consecuencia de estas creencias, experimentamos emociones y comportamientos que pueden o no ser funcionales para lograr nuestras metas.

Si nuestra forma de pensar es clara y funcional, estaremos bien emocionalmente, lo que se reflejará en todas las áreas de nuestra vida:

  • Nuestras relaciones interpersonales se volverán cada vez más saludables.
  • Al existir orden en nuestra cabeza, nuestro desempeño mejorara tanto en el hogar, empleo y/o estudios.
  • Cambia la imagen que tenemos de nosotros mismos, por lo que mejoramos nuestra autoestima e imagen física.
  • Incluso cambia nuestra forma de expresarnos, ya que dejamos de quejarnos por todo.

De esta manera también empezaremos a rodearnos de gente que tenga esa actitud respetuosa con nosotros y nos resultara más fácil sobrellevar las situaciones difíciles o tratar con personas tóxicas,o si es el caso, lograr salir de esa relación sentimental que sabes que te hace mal y aún no puedes terminar

En este Blog vas a encontrar información muy útil para lograr esto y muchas cosas más, y ya sabes, si necesitas de mi ayuda puedes contactarme. Sólo haz clic en el título que sea de tu interés.


¿ESTÁS LISTO PARA LOGRAR TODO LO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO?

Agenda una sesión de terapia con nuestra psicóloga especialista en TREC y juntos identifiquen el pensamiento que te mantiene perturbado.